Проєкти

Групи психологічної підтримки

Група психологічної підтримки – це онлайн-зустріч із психологом, в якій беруть участь 8-10 учасників зі схожими проблемами. Під час групи психологічної підтримки учасники, як і в особистій терапії, досліджують себе, намагаються визначити свої справжні потреби та починають краще помічати перешкоди, що заважають задоволенню цих потреб. Це потужний інструмент для пізнання себе та пошуку свого місця у світі.

Група є безпечним місцем, де кожен поважає кордони один одного і не намагається їх переступати. Ви відчуватимете себе серед своїх, будете у безпеці та отримаєте підтримку.

Наразі групи психологічної підтримки орієнтовані на опрацювання таких проблем:

  • тривоги
  • депресії
  • панічні атаки, психосоматичні ускладнення
  • розлади харчової поведінки
  • проблеми з залежностями (алко, нарко, ігри тощо) або співзалежними стосунками
  • порушення сну
  • емоційна нестійкість
  • невизначеність і тривога щодо майбутнього
  • втрата самоваги і любові до самого себе
  • труднощі у встановленні і збереженні відносин
  • проблеми у стосунках з близькими
  • переходи і значні зміни на життєвому шляху
  • вікові кризи
  • спад робочої або творчої активності
  • кар’єрний застій
  • труднощі вибору власного шляху
  • постановка і реалізація своїх цілей
  • розвиток емоційного інтелекту